Gyógyító mudrák – 1.

A mudrákat az ujjak jógájának is szokás nevezni Indiában. Ezek az egyszerű, könnyen elvégezhető ujjtartások hihetetlenül hatásosak testi-lelki bajokra, érdemes őket naponta, 2-3-szor, 15 percig...

DNS-szintű gyógyítás – Shana mantra

Többször írtam már a mantrák gyógyító-nyugtató-kreativitást segítő erejéről, többek közt olvashattatok itt a blogon a Dhanvantari-mantráról vagy éppen a sokatok által ismert Gayatri-mantráról. A napokban...