5 érv a hajdina mellett

Méltatlanul keveset emlegetett élelmiszer a hajdina, pedig az egyik legegészségesebb étel. Íme, 5 érv, hogy rendszeresen együk! 1.Alacsony GI A hajdina glikémiás indexe alacsony, nem...

10 érv a jóga mellett

Napjaink egyik legnépszerűbb mozgásformájává nőtte ki magát a jóga, amely több ezer éves múlttal rendelkezik. Célja a lelki egyensúly, a tudatosabbá válás elérése, ám emellett...

Telihold utáni megtisztulás

A Telihold sokaknál okoz feszültséget, érzelmi zavarodottságot és hasonló kellemetlenségeket. Ám a legtöbb esetben e panaszoknak az oka nem maga a Telihold, hanem a megrekedt...